Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, die mit beruflichem Stress besser umgehen lernen möchten, die aktiv Burn-out-Situationen oder anderen stressbedingten Erkrankungen vorbeugen oder diese lindern möchten, an Menschen, die die vermittelten Inhalte und Anregungen in ihr Berufsfeld, z.B. in sozialen, pädagogischen oder therapeutischen Bereichen integrieren möchten und an Menschen, die ganz allgemein bewusster leben, sich mit mehr Freundlichkeit begegnen möchten und an einem inneren Weg der Selbsterforschung interessiert sind.