Gesundheit Entspannung

Gesundheit & Entspannung

Faszien-Rotation - Intensivtag - 21GS1101

Faszien-Rotation ist eine ganzheitliche Bewegungs-Methode, die an der Basis ansetzt. Sie löst alte, blockierende Körpermuster sanft und öffnet die Tür zu Entspannung und Aufrichtung.

Gesunde Faszien sind Grundlage von Stabilität, Kraft sowie Flexibilität und erhöhen unsere Reaktions- und Handlungsbereitschaft.
Als größter Teil unseres Bindegewebes zeichnen unsere Faszien unsere gesamte innere Architektur ab. Sie sind die elementaren Verbindungen zwischen unseren Organen, Knochen, Muskeln und Gelenken und von formgebender Bedeutung für unsere Gestalt. Sie sind die Brücke zwischen Körper und Geist, Kognition und Emotion.

Auf Faszien-Ebene gegebene Impulse greifen tief. Faszien-Rotation ist die Essenz aus meiner 36-jährigen Erfahrung unterschiedlichster Körper- und Bewegungsarbeit, leicht erlernbar, extrem wirkungsvoll und einfach in den Alltag zu integrieren.

Wir trainieren durch Spannkraft die Viskoelastizität unserer Faszien, kräftigen über das Längen unsere Muskulatur, klären unsere Ausrichtung im Verhältnis zur Schwerkraft, finden zu unserem natürlichen Atemfluss, differenzieren unsere Körperwahrnehmung und lassen uns faszinieren von der Welt der Faszien - und das alles mit Achtsamkeit, liebevoller Zuwendung und Humor!

 

Gabriela Eibich

Zeiten:  10:00 - 17:30 Uhr  | 8 Ustd

Termin Eigenschaften

Datum, Uhrzeit 28.11.2021 10:00
Termin-Ende 28.11.2021 17:30
Einzelpreis 98,00 € / erm. 80,00 €
Ort Sozialpädagogisches Bildungswerk Münster

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