Gesundheit Entspannung

Gesundheit & Entspannung

MBSR - Meditations-Kurse

Einfach nach der Arbeit gemeinsam in Stille sitzen, statt alleine Zuhause zu üben – oder als Ergänzung dazu.

Sitzmeditationen, Achtsamkeit auf den Atem, Achtsamkeit in Bewegung, Gehmeditation, Meditation der Herzensgüte und manches mehr führen wir durch und tauschen uns gegebenenfalls über unsere Erfahrungen aus zur gemeinsamen Unterstützung.

Annette Klassen

Zeiten: 18:00 - 19:15 Uhr  | 6x  | 10 Ustd 

 

In dieser Kategorie sind derzeit keine Termine registriert. Wir planen aber neue Kurse. Bitte erkundigen Sie sich in einiger Zeit erneut.