Gesundheit Entspannung

Gesundheit & Entspannung

Pilates & Yoga - 20GS1002

Nahaufnahme von Händen die bei einer Dehnübung aus dem Yoga Füße umfassen

Die Elemente aus Yoga und Pilates sind wohltuend für Körper und Seele. Pilates-Training ist als Kräftigungs- und Dehnungstraining, insbesondere für die tieferen Muskelschichten wirkungsvoll. Yoga verbessert im Einklang mit der bewussten Atmung die Beweglichkeit und Kraft des Körpers.
Im Zusammenspiel tragen sie zur Entspannung, Ruhe und Wohlbefinden bei. All das sind gute Voraussetzungen für einen ausgeglichenen Alltag.

Im Kurs erwartet Sie ein Training für Körper und Seele, für einen geschmeidigen Körper, der eine natürliche Anmut und innere Balance nach Außen zeigt.

Pilates macht schön, Yoga ruhig und ausgeglichen.

 

Parvin Kamp

Zeiten: 19.45 - 20.45 Uhr | 8 Termine | 8 Zstd.

Termin Eigenschaften

Datum, Uhrzeit 27.10.2020 19:45
Termin-Ende 15.12.2020 20:45
Einzelpreis 64,00 € / erm. 53,00 €
Ort Sozialpädagogisches Bildungswerk Münster