Gesundheit Entspannung

Gesundheit & Entspannung

Pilates & Yoga - 21GS0104

Nahaufnahme von Händen die bei einer Dehnübung aus dem Yoga Füße umfassen

Die Elemente aus Yoga und Pilates sind wohltuend für Körper und Seele. Pilates-Training ist als Kräftigungs- und Dehnungstraining, insbesondere für die tieferen Muskelschichten wirkungsvoll. Yoga verbessert im Einklang mit der bewussten Atmung die Beweglichkeit und Kraft des Körpers.
Im Zusammenspiel tragen sie zur Entspannung, Ruhe und Wohlbefinden bei. All das sind gute Voraussetzungen für einen ausgeglichenen Alltag.

Im Kurs erwartet Sie ein Training für Körper und Seele, für einen geschmeidigen Körper, der eine natürliche Anmut und innere Balance nach Außen zeigt.

Pilates macht schön, Yoga ruhig und ausgeglichen.

 

Parvin Kamp

Zeiten: 19.45 - 20.45 Uhr | 11 Termine | 11 Zstd.

Termin Eigenschaften

Datum, Uhrzeit 12.01.2021 19:45
Termin-Ende 23.03.2021 20:45
Einzelpreis 88,00 € / erm. 73,00 €
Ort Sozialpädagogisches Bildungswerk Münster