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Diese Veranstaltung findet digital via Zoom statt. 
Alle Informationen erhalten Sie dazu im Anmeldebüro oder nach Ihrer Anmeldung per E-Mail.

Der Darm und vor allen Bakterien des Darmes rücken immer mehr in den Fokus der Forschung. Der Darm ist dabei weit mehr als nur ein Verdauungsorgan. Übergewicht, Depressionen, Allergien und Krebserkrankungen hängen häufig mit einem gestörten Verhältnis der Darmflora zusammen. Der Darm trainiert zwei Drittel unseres Immunsystems, versorgt unsere Körper mit der notwendigen Energie und hat das größte Nervensystem nach dem Gehirn. Nicht umsonst kommen unsere besten Entscheidungen häufig aus dem Bauch. Gleichzeitig nehmen Nahrungsmittelintoleranzen und -allergien in der Bevölkerung immer mehr zu.  Besonders die Fastenzeit bietet sich den Darm mal eine Zeit lang zu entlasten und anschließend neu aufzubauen mit ballaststoffreicher Ernährung und Probiotika.

Es erwartet Sie:

• Besichtigungstermin der Örtlichkeiten (innen und außen)
• Informationen über liebsame und unliebsame Mitbewohner
• Antibiotika, Prä- und Probiotika, wer wann schadet und wer wie hilft
• wie Sie über den Darm Ihre Gefühle beeinflussen können
• praktische Tipps für den Alltag zur Pflege Ihrer Darmbakterien

Anschließend gibt es die Möglichkeit Fragen zu stellen.

Dr. Gunnar Kaczmarek

Zeiten: Mi 19-20.30 Uhr | 2 Ustd | 10 €