Gesundheit & Entspannung

Du sitzt zu viel bei der Arbeit, der Bewegungsmangel schadet dir, du schaust viel auf den Bildschirm oder du bewegst dich einseitig und verspannst den Rücken und den Nacken, du bist stark beruflich gefordert und kannst nicht mehr gut abschalten?

Mit dem Besuch unserer Gesundheitskurse kannst du für Ausgleich sorgen. Wähle zwischen den unterschiedlichen Schwerpunkten oder den verschiedenen Herangehensweisen unserer Kurse nach deinen persönlichen Neigungen.

Bewegte Balance 

Beginn

Mi., 08.01.2025, 09:30 Uhr

Kursort

2

Gebühr

184,00 € (ermäßigt 152,00 €)

Status

Anmeldung auf Warteliste

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Bewegte Balance 

Beginn

Mi., 08.01.2025, 18:00 Uhr

Kursort

2

Gebühr

170,00 € (ermäßigt 140,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Nia® - Fitness mit Groove 

Beginn

Mi., 08.01.2025, 18:00 Uhr

Kursort

1

Gebühr

119,00 € (ermäßigt 98,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Die fünf Elemente - mit Qigong, Taj ji und Meditation durch die Wandlungsphasen der Jahreszeiten - Wasser 

Beginn

Sa., 11.01.2025, 10:00 Uhr

Kursort

2

Gebühr

170,00 €

Status

Anmeldung möglich

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Feldenkrais® 

Beginn

Mo., 13.01.2025, 18:00 Uhr

Kursort

4

Gebühr

99,00 € (ermäßigt 81,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Feldenkrais® 

Beginn

Mo., 13.01.2025, 19:30 Uhr

Kursort

4

Gebühr

99,00 € (ermäßigt 81,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Feldenkrais® 

Beginn

Do., 16.01.2025, 09:15 Uhr

Kursort

5

Gebühr

108,00 € (ermäßigt 89,00 €)

Status

Anmeldung auf Warteliste

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Gesund im Stress 

Beginn

Do., 16.01.2025, 18:00 Uhr

Kursort

4

Gebühr

290,00 € (ermäßigt 235,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Pilates 

Beginn

Di., 21.01.2025, 18:30 Uhr

Kursort

4

Gebühr

122,00 € (ermäßigt 100,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Yoga 

Beginn

Di., 21.01.2025, 19:45 Uhr

Kursort

4

Gebühr

122,00 € (ermäßigt 100,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Resilienz stärken & Entspannung fördern mit Klängen 

Beginn

Do., 23.01.2025, 19:45 Uhr

Kursort

5

Gebühr

24,00 € (ermäßigt 19,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Wohlfühlen alltäglich werden lassen mit Zapchen Somatics - Vertiefendes Einführungswochenende 

Beginn

Fr., 07.02.2025, 17:00 Uhr

Kursort

4

Gebühr

220,00 €

Status

Anmeldung möglich

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Oasentag - Wenn du es eilig hast, geh langsam 

Beginn

Sa., 08.02.2025, 09:30 Uhr

Kursort

5

Gebühr

120,00 € (ermäßigt 99,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Yoga der Resilienz - BU 

Beginn

Mo., 10.02.2025, 09:00 Uhr

Kursort

1

Gebühr

330,00 € (ermäßigt 270,00 €)

Status

Anmeldung auf Warteliste

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