Gesundheit & Entspannung

Du sitzt zu viel bei der Arbeit, der Bewegungsmangel schadet dir, du schaust viel auf den Bildschirm oder du bewegst dich einseitig und verspannst den Rücken und den Nacken, du bist stark beruflich gefordert und kannst nicht mehr gut abschalten?

Mit dem Besuch unserer Gesundheitskurse kannst du für Ausgleich sorgen. Wähle zwischen den unterschiedlichen Schwerpunkten oder den verschiedenen Herangehensweisen unserer Kurse nach deinen persönlichen Neigungen.

Yoga des Vertrauens - BU 

Beginn

Mo., 07.10.2024, 09:00 Uhr

Kursort

1

Gebühr

307,00 € (ermäßigt 253,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Shiatsu Stufe 2 

Beginn

Fr., 11.10.2024, 17:30 Uhr

Kursort

Die Wegebegleiter:innen

Gebühr

440,00 €

Status

Anmeldung möglich

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Die fünf Elemente - mit Qigong, Taj ji und Meditation durch die Wandlungsphasen der Jahreszeiten - Metall 

Beginn

Sa., 19.10.2024, 10:00 Uhr

Kursort

1

Gebühr

170,00 €

Status

Anmeldung möglich

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Wohlfühlen alltäglich werden lassen - Einführungstag Zapchen Somatics 

Beginn

Sa., 19.10.2024, 10:00 Uhr

Kursort

4

Gebühr

100,00 € (ermäßigt 82,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Feldenkrais® 

Beginn

Mo., 28.10.2024, 18:00 Uhr

Kursort

4

Gebühr

63,00 € (ermäßigt 52,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Feldenkrais® 

Beginn

Mo., 28.10.2024, 19:30 Uhr

Kursort

4

Gebühr

63,00 € (ermäßigt 52,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Pilates & Yoga 

Beginn

Di., 29.10.2024, 19:45 Uhr

Kursort

4

Gebühr

81,00 € (ermäßigt 67,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Pilates 

Beginn

Di., 29.10.2024, 18:30 Uhr

Kursort

4

Gebühr

81,00 € (ermäßigt 67,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Bewegte Balance 

Beginn

Mi., 30.10.2024, 09:30 Uhr

Kursort

2

Gebühr

113,00 € (ermäßigt 93,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Bewegte Balance 

Beginn

Mi., 30.10.2024, 18:00 Uhr

Kursort

2

Gebühr

113,00 € (ermäßigt 93,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Nia® - Fitness mit Groove 

Beginn

Mi., 30.10.2024, 18:00 Uhr

Kursort

1

Gebühr

50,00 € (ermäßigt 41,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Feldenkrais® 

Beginn

Do., 31.10.2024, 09:15 Uhr

Kursort

5

Gebühr

55,00 € (ermäßigt 45,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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Resilienz - Training der psychosozialen Widerstandskraft - BU 

Beginn

Mo., 04.11.2024, 09:30 Uhr

Kursort

4

Gebühr

427,00 € (ermäßigt 351,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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MBSR - Mindful based stress reduction - BU 

Beginn

Mo., 11.11.2024, 09:30 Uhr

Kursort

4

Gebühr

349,00 € (ermäßigt 287,00 €)

Status

Anmeldung möglich

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