Beweglicher werden heißt lebendiger werden - körperlich, seelisch und geistig

Mit Feldenkrais können wir alle unsere Bewegungen verbessern, unabhängig von Alter oder Konstitution. Aufmerksam erforschen wir ungewohnte Handlungen und lauschen auf Unterschiede. Die Körperwahrnehmung verfeinert sich und die Teilnehmer:innen entdecken neue Möglichkeiten an müheloser Bewegung. Die Lektionen finden vorwiegend im Liegen, aber auch im Sitzen und im Stehen statt.

Komm gerne in bequemer Kleidung, warmen Socken und Neugier auf dich selbst und bring dir ein Tuch o.ä. als Kopfunterlage mit. Matten sind vorhanden.

Kurstermine

Anzahl: 9

Dozent:innen

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